SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłeś w przysiadach że sztanga 60kg na Żeromskiego :-) zwycięzca robił chyba coś ok 80przysiadow.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2019-01-12 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłeś w przysiadach że sztanga 60kg na Żeromskiego :-) zwycięzca robił chyba coś ok 80przysiadow. Było extra, teraz zrobimy być może z swoją wagą ciała.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2019-01-12 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok vs gino

    Post
    Doping

    no to wlasnie jest cos nie tak jak dl brac ten tamox?? i jaka dawke na pierwszy raz hcg??to z omy zrezygnuje polece jak radzisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2009-12-12 23:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e, bez przesady nawet średnich po cytomelu tarczyca wznawia prace po kilku dniach. jeden z userów z forum <nie wymienie kto> pisał że brał nawet 1,2 gr t2 dziennie i bylo dobrze. ja na pierwszy raz ogranicze sie do 400-600 mcg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2004-02-25 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka --> prosze o sprawdzenie;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie o tym mowie.Wyliczajac pierwszy raz rzadko kiedy da rady dokladnie ocenic zapotrzebowanie.Np.mogloby Ci wyjsc 2000kcal,a zapotrzebowanie masz 2500 i obcinajac wychodzi Ci 1700,a w rzeczywisctosci jest to az 800kcal. Mozna tez miec caly czas te sama kalorycznosc,a z innego typu rodzaju jedzenia i tez jest roznica. Nie mowie,ze zle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-10-19 16:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC ON FUELTV 10 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dafuq? Co to było odwrócony trójkąt? Pierwszy raz takie coś widze

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2013-06-09 03:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes, im pozniej zaczynasz tym lepiej propionat 1-6 100mg e2d, tak na pierwszy raz, zeby zobaczyc z czym to sie je, primy oxy bla bla i tak sobie nie zorganizujesz wbij propa i po problemie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2009-07-04 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek zastanawia mnie jeszcze to czemu miałbym odłożyc kreatynę w czasie cyklu? A co do diety to, że jest ona podstawą to nie musisz mi tłumaczyc, bo mam ją odkąd pierwszy raz dotknęłem sztangi Chodziło mi oto, czy na dopingu niezbędne jest zwiększenie bądź zmniejszenie któregoś ze składników, a o tym chyba nie piszą w dziale [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2009-07-05 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pouczenie od policji

    Post
    Sztuki Walki

    a u mnie jak policja pierwszy raz mnie zatrzymała to dostałam mandat 50 zł A potem znów zatrzymano mnie i dostałam pouczenie od policji

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2014-10-04 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wielkie Apokalipsa za pomoc &#8211; to nie pierwszy raz kiedy udzielasz mi porady trening staram się dopasowywać do swojej osoby i naprawde ostatnio udało mi się to chyba w 100% bo to się czuje po prostu po treningu posiłek pół na pół czyli np. pierś z ryżem będzie ok? myślisz że warto kupować prolo specjalnie żeby brać na noc czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2007-03-16 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono tylko dla początkujacych, mono tylko na pierwszy raz, jak już weżmiesz coś mocniejszego to póżniej mono nic Ci już nie da - nie podzielam tych opinii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-12-06 16:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat na klacie i brzuchu. Czy Animal Cuts pomorze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słaby spalacz, ale na pierwszy raz może być. Klatka to oporne miejsce, trzeba stosunkowo niskiego bf, by z niej ruszyć. pzdr/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2008-07-22 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy podłoga?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Swoją drogą, z tego co przeczytałem wynika że ćwiczenia z własnym ciężarem ciała po pewnym czasie są niewystarczające. To jak wytłumaczyć fakt, że tatko podniósł to 90 kg pierwszy raz trzymając sztangę? Czy to właśnie ta "męska siła" o której mówił rion? Było to pytanie retoryczne, nie oczekuje na nie odpowiedzi. Dzięki serdeczne za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2008-05-07 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    Wez samą mete na początek będzie dobrze na pierwszy raz a na cypio sobie dozbierasz, i clomidu na od blok ci starczy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2011-03-14 14:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dla siebie zrobil bym tak: 1.300 mg 2.200 mg 3.200 mg - 3 tab. 4.200 mg - 4 tab. 5.200 mg - 4 tab. 6.200 mg - 3 tab. 7.200 mg 8.100 mg Szkoda jednak tych trzech pierwszych tygodni, wiec : __Deka______meta__winstrol___propionat badz superka 1.200 mg - 3 tab.____________50mg co 3dni.......... 2.200 mg - 3 tab.____________50mg co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2003-07-23 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to ten rozkład btw, sorki, ze tak głupio pytam, ale pierwszy raz cos takiego robie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-10-16 10:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na UFC 240 Cris Cyborg wróci do Oktagonu na gali UFC 240, która odbędzie się 27 lipca w Edmonton w Kanadzie, a jej rywalką będzie niepokonana Felicia Spencer. To będzie pierwszy raz, kiedy była mistrzyni stoczy pojedynek po utracie tytułu wagi piórkowej na rzecz Amandy Nunes, która znokautowała ją w niespełna minutę na UFC 232. Będzie to nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2019-06-12 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłanianie krocza w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Noo to z balachą to też znam Ale najbardziej właśnie mnie wkurza ta garda i wpięcie z tyłu O ile z wpięciem z tyłu przeważnie nieczęsto, ale się zdarzało, to w gardzie pierwszy raz -_-

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2008-10-09 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jeszcze dopiero zaczynam od poniedzialku no wlasnie wiedzialem ze sam clomid wystarczy no ale skoro dil nie mial lomidu na sprzedaz to nie mialem wyboru I musialem chociaz to zakupic wrazie czego a teraz chyba tego nie wyrzuce. chyba ze doloze do tego tescia np dece no ale bedzie to juz o wiele za duzo jak na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-04-21 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak okresu

    Post
    Ladies SFD

    [...] na okres”. Rada to: cytuję „przestać trenować siłowo” A wiesz... Poproszę panią doktor, która ma dziennik w naszym dziale, żeby się na ten temat wypowiedziała :-D Ja osobiście pierwszy raz słyszę o"przepalaniu hormonów w mięśniach". Zdawło mi się, że jestem na bieżąco, ale jednak, hmmm... Nie wiem, pod jaki szlak metaboliczny to podpiąć :-?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2013-12-04 18:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)